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May 4, 2021
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Mar 10, 2021
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Jan 14, 2021
Die Bedeutung von Mikronährstoffen für Tennisspieler und Sportler
Was sind eigentlich Mikronährstoffe? Und warum ist die Zufuhr bei regelmäßigen Sportaktivitäten so wichtig? Das und noch viel mehr erfährst du in diesem Beitrag.
Jul 30, 2020
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Proteine - die Baustoffe des Lebens - sind von größter Bedeutung für Muskeln, Bindegewebe und Knochen. Wie sie Tennisspieler auch bei der Regeneration unterstützen, erfährst du hier.
Jul 16, 2020
Tipps und Tricks zum richtigen Essverhalten auf und neben dem Platz
Nach den Infos und dem positiven Feedback zum richtigen Trinkverhalten letzte Woche geht es beim heutigen dropshot Donnerstag um die optimale Ernährung für uns Tennisspieler. Kennst du dich aus?
Jul 2, 2020